L-Théanine : Boostez votre Cerveau Naturellement

La L-théanine est plus qu’un simple acide aminé ; c’est un véritable allié pour votre cerveau. Présente naturellement dans les feuilles de thé, elle est réputée pour ses capacités à améliorer la concentration et réduire le stress sans les effets secondaires des sédatifs traditionnels. Que vous cherchiez à améliorer votre focus lors de journées chargées ou à gérer l’anxiété naturellement, la L-théanine pourrait être la clé de votre bien-être mental.